Cei mici poftesc mereu tot felul de gustari mici si dulci, asa ca astazi va propun o reteta de Trufe bebelicioase pe care le puteti pregati impreuna.
Reteta
- Timp de gatire: 40 min
- Persoane: 2
- Dificultate: Usor
- Ingrediente
- 5 curmale hidratate (in apa, minim 1 ora);
- 1 lingura de unt de migdale (sau orice alt unt de nuci)
- 2 linguri fulgi de cocos (sau fulgi de ovaz rasniti)
- 1 lingurita seminte de chia
- Carob (cat va fi necesar pentru a tavali bilutele)
- Instructiuni
- Pisati cu o furculita sau cu blenderul curmalele bine hidratate.
- Adaugati untul de nuci, fulgii de cocos si semintele de chia si amestecati.
- Lasati la frigider 30 de minute pana cand amestecul devine ferm.
- Dupa ce amestecul s-a intarit putin, folosind o lingurita scoateti putin amestec si modelati in palma mici trufe.
- Tavaliti trufele prin carob si pastrati-le la frigider pana la 3 zile.
